師 走

平成28年も一ヶ月を残すのみとなりました。
早いものです・・・・。
まるごと自然館の周りは、うっすらと雪化粧しています。
館の中も寒いのですが、花やキノコなどの展示写真をみながら、
来春に思いをはせて、冬を乗り切りたいと思っています。
また、縄文遺跡の整理作業員さんたちも、寒い中出勤してきて、
頑張っています。
皆さぁーん お茶っこ飲みに来てたんせ!!
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食生活改善伝達講習会

 今日、椿台地区の母さん方による「食生活改善伝達講習」が まるごと自然館 で行われました。この料理講習会は県の指導で県民の食生活指針に基づき、各地区ごとに毎年今頃行われ、恒例となっているようです。
 ☆食生活はバランスが大事 ☆もっと減らそう塩分を ☆三度の食事に欠かさず野菜を      だそうです。今回のメニューは「切り干し煮」で材料、調味料をていねいに分量を量り、皆さん真剣に取り組んでいました。出来上がっては美味しそうに昼食を楽しんでいました。私もごちそうになりました。とっても美味しかったですよ。
そして大事なのは 今より一日10分多く歩く事。日常生活に運動を取り入れる事。   だそうです。

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街道、峠を歩く

岳人12月号に仙北街道(仙北道)が掲載されています。
特集 街道、峠を歩く の中に「追憶の仙北街道」として載っております。
この古道を交いして、岩手県奥州市と交流をしており、11月6日には仙北街道駕籠道中大会に参加して来ました。
来年も街道を歩く会を開催します。
開催期日等については、まるごと自然館までお問い合わせ下さい。

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